辽宁福彩35选7走势图|35选7广东走势图

夏天到了,是不是都沒有食欲,看以下幾種菜肯定有胃口

夏天的到來,往往總是會讓人心情浮躁,不光是心情不怎么樣,就連吃飯的胃口也變小了很多。往往看著飯桌上的美食,卻怎么也提不起食欲來,總會因為天氣的燥熱而影響了自己的食欲。有時候就想簡簡單單的喝點兒湯湯水水的食物就解決,可這樣營養會跟不上來。而在夏天,學會做這幾道菜,足以讓你的胃口變好。

麻辣雞胗

麻辣雞胗的味道和口感都是挺不錯的,主要是它散發出來的味道也是很香,讓你聞著就很香吃。對于這道麻辣雞胗,不僅做法簡單,還有豐富的營養。雞胗含有維生素A、B、E等,可以對我們的身體補充較好的營養。

在洗雞胗到時候,我們可以拿點兒鹽一起清洗,這樣會洗的更干凈。然后把準備的香菜、生姜和蒜都洗干凈切好。然后再切點兒洋蔥,等著備用。

我們先要把雞胗放到鍋里煮一下,放些生姜和料酒去一下味,待雞胗煮了十五分鐘左右就可以把它撈出來了。然后放點兒油,把準備好多調料放入鍋中,炒出香味來,接著就可以把雞胗放下去,由于雞胗已經煮熟了,這時候倒入鍋中只需要翻炒兩分鐘以后,然后就可以出鍋啦。

秋葵炒肉

秋葵只是咖啡黃葵的一個別稱,但是它的營養價值特別的高。秋葵的熱量低還含有足夠的水分,還可以增強人到抵抗能力,秋葵的價值相信大家都有所了解。但是,秋葵并不是所有人都喜歡吃,有些人就不喜歡秋葵本身自帶著的粘液。

我們先準備好六根秋葵,準備一點兒五花肉還有青椒,把青椒、五花肉和秋葵都先切好備用。我們這個五花肉并不是用油炒出來的,而是把切好的肉片冷水下鍋,然后加入點兒料酒,等肉片煮熟了就可以盛上來了。

秋葵和紅辣椒也要先過一遍水,然后再鍋中放油,待油熱了以后呢,就可以放入肉片,放入生抽翻炒,可以加入一點兒的豆鼓一起炒,炒了一小會兒之后就可以把秋葵和紅辣椒一起放下去一起翻炒了,最后加入鹽和雞精翻炒一下,也就大功告成了。

麻辣雞胗和秋葵炒肉這兩道菜都不難,不僅味道好,還含有營養。夏天吃這兩道菜不僅有胃口,也不會缺少營養。你還有做這兩道菜的其它做法嗎?歡迎留言討論哦!

免責聲明:本文僅代表文章作者的個人觀點,與本站無關。其原創性、真實性以及文中陳述文字和內容未經本站證實,對本文以及其中全部或者部分內容文字的真實性、完整性和原創性本站不作任何保證或承諾,請讀者僅作參考,并自行核實相關內容。

http://image99.pinlue.com/thumb/img_jpg/OXmmtnwaEr8ciaAsqUvOnVCYvkkLvBAlMNsnHBbwUkXlfiaoTs8Xyue38IIRD8G5BF7jFvz2N4t0autNuKQGheXQ/0.jpeg
我要收藏
贊一個
踩一下
分享到
相關推薦
精選文章
?
分享
評論
首頁
辽宁福彩35选7走势图 福建体重彩票31选7走势图 宁夏十一选五胆拖复工戈 pc彩讯加拿大刮刮乐 安徽快三今日推荐号 老时时手机走势图 陕西11选五快乐助手苹果版 江西多乐彩的标志 新时时走势 韩国时时彩开奖网站 湖北体彩11选5彩票通软件