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茶葉基本功效及適合人群簡介

關于喝茶,每個人口感不一樣,選擇的茶也不一樣,這就是所謂的茶無定味,適者為珍了。

那么大家喝茶的目的是什么呢?雖說可能每個人心中都會有自己的答案,但是追求健康應該可以算得上大家共同的目的了吧。下面給大家介紹各種茶葉的功效,以便幫助各位茶友能健康的品茶。

六大茶類之綠茶

功效:營養豐富氨基酸含量高(明前茶最多),防輻射,抗衰老,降脂美容,護齒明目,提神醒腦,利尿解乏等。

適合人群:工作忙碌者及電腦邊的年輕人,體質偏熱內火旺及精力充沛的人。綠茶營養豐富,但茶性偏寒且刺激性大,過敏體質,脾胃虛寒,容易失眠者,晚上不宜喝綠茶,尤其不宜喝刺激性大的新茶。新茶應放冰箱保存40天待茶葉轉化穩定后喝,可以減小刺激性。

六大茶類之白茶

功效:殺菌消炎,清肝潤肺,降脂降壓,防暑解毒,利尿防輻射等。

適合人群:精神緊張壓力大者,對少年兒童有護目明目作用,以藥性成分為主。

六大茶類之黃茶

功效:保護脾胃,提高食欲,幫助消化。

適合人群:消化不良,食欲不振者皆可。

六大茶類之青茶(烏龍茶)

功效:消食減肥,潤膚生津、清除體內積熱和濕氣,提升利尿。

適合人群:減肥茶,心情急燥或者吃的過飽的人,適合人群較廣。

六大茶類之紅茶

功效:養胃護胃,抗衰老,抗疲勞,舒張血管兼御寒

適合人群:身體較虛,脾胃功能差,手腳發涼者。

六大茶類之黑茶

功效:消食健胃去脂解膩,補充營養,降血脂,降血壓,降血糖,調節人體脂肪代謝。

適合人群:肥胖者,三高人群,抽煙喝酒和便秘者,適宜虛寒體質者。

再加工茶類之花茶(主要介紹綠茶茉莉花茶和紅茶茉莉花茶)

功效:除綠茶和紅茶的功效外,具有提升醒腦祛困作用

適合人群:容易打盹精神不集中者。

除了要知道茶葉功效之外,換要記住不同季節適合喝的茶葉也是不同的,這里告訴大家一個口訣:春喝花茶夏喝綠,秋喝烏龍冬喝黑,一定要記住哦!

我是批發茶葉的需要可以聯系我留言啊

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